こんにちは、500人を鑑定してきた占い師ショコラです。
10月ももう半ば。
となると、ここから年末までは駆け足で過ぎていきますよね。
でも、ちょっと立ち止まるにもよいこの季節。
来年またさらにいい年を迎えるために大切な時期でもあるので、これからの3か月弱の開運行動をお伝えします！
Contents
10月の運気アップ行動と食べ物
行動
10月は「安定」がテーマです。
基盤を強化するために、整理整頓や掃除が大事。
特に玄関は運気の入り口だから、いままで以上に毎日しっかりと掃除を心がけてみてください。
また、部屋の中や仕事場の整理整頓をすることで運気が流れやすくなるので、余計な物を捨てる「断捨離」もおすすめ。
運気UPの食べ物
10月は根菜類を食べると運気が安定します。
さつまいも、大根、にんじんなどの根菜は、風水では「地のエネルギー」を象徴し、心身ともに安定させる効果があります。
特に秋は夏の疲れが出やすいから、根菜類で体力と運気の基盤を作るよう意識してみてください！
11月の運気アップ行動と食べ物
行動
11月は「浄化」と「成長」がテーマです。
デトックスや健康管理を意識して、心身をリフレッシュさせることが大切。
体の調子を整えるために、規則正しい生活やストレス解消を心がけ、不要な物を捨てて、心と環境をクリアにしておくこともポイントです。
「朝起きたら1つ、古い雑誌や衣類を処分する」なんてことも決してやりすぎではありません。
運気UPの食べ物
緑黄色野菜と豆類が運気アップに効果的です。
ほうれん草やブロッコリー、かぼちゃなどの緑黄色野菜は、体内のデトックスを促し、健康運UPに。
豆類（豆腐、納豆、豆乳など）は「成長」と「繁栄」を象徴するので、ストレス緩和やエネルギー補給にもピッタリです。
12月の運気アップ行動と食べ物
行動
12月は「情熱」と「活力」を高める時期。
年末に向けて新しい年の準備をしっかり進めて、来年の目標や計画を立てると充実した年だったと思えることまちがいなし！
また、家や職場に赤や金色のデコレーションを加えることで、運気をさらに高めることができます。
クリスマスツリーにも赤い飾りを多めに使ってみてください。
運気UPの食べ物
12月は赤い食材が開運に効果的です。
風水で「火のエレメント」に属するトマト、パプリカ、いちご。
赤い食材は情熱や活力を高めてくれます。
体を温めてエネルギーをチャージしながら、冬の寒さにも負けずに新しい年を迎える準備をしてください！
まとめ
月ごとの運気アップ行動と運気を好転させる食べ物をまとめてみました。
素敵な年末年始のためにいまからできること、やっていきましょう♪
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